Formation Auto-Management :

Gestion du temps, organisation, efficacité.

La formation de développement personnel qui

– vous transforme en proacif

– vous libère du temps

– optimise votre organisation

– booste votre efficacité

Ils l’ont fait : 

Et beaucoup d’autres…

Vous aussi

Investissez en vous et vos équipes, collaborateurs et managers.

Vous souhaitez enfin arrêter :

  • d’être débordé ?
  • d’avoir toujours la tête dans le guidon ?
  • de travailler dans l’URGENCE ?
  • d’être interrompue toute les 12 minutes ?
  • de subir vos mails, vos réunions et vos collègues ?
  • de dire oui à tout ?
  • de Procrastiner un peu chaque jour ?
  • de Ressentir de l’impatience ou des hésitations ?
  • de Manquer de motivation au travail ?
  • Et en plus, vous avez déjà essayé plusieurs méthodes qui ne fonctionnent pas pour vous?

Résultats immédiats et garantis !

Résultats immédiats et garantis !

Vous souhaitez commencer à :

  • Vous libérer du temps chaque jour ?
  • Devenir vraiment proactif ?
  • Améliorer votre organisation ?
  • Gagner en concentration et en clarté ?
  • Libérer votre charge mentale au quotidienne ?
  • Améliorer votre qualité de vie professionnelle ?
  • Aligner vos valeurs et celles de votre entreprise ?
  • Dire NON, quand il le faut ?
  • Accomplir votre semaine idéale ?
  • Vous recentrer sur vos objectifs et vos priorités ?
  • Vous préserver du stress?
  • Installer de bonnes habitudes facilement ?
  • Et en plus, appliquer concrètement ces méthodes avec Outlook.

Lorsque vous ou vos collaborateurs ou vos manageurs, avez choisi au moins un de ces points,
alors cette formation est faite pour vous ! 

Pas encore certain que cette formation est faite pour vous ?

Réalisez votre diagnostic d’auto-management en 3 min

Quelques outils

La simplicité

Nous aimons la simplicité et l’efficacité. C’est ce que vous trouverez dans cette formation. Les méthodes présentées sont faciles à mettre en place et applicables à tous.

Les principes avant les méthodes

Vous découvrirez les principes qui ont permis de mettre au point les méthodes. Ce qui permet d’adapter facilement chaque méthode à votre environnement, vos contraintes, votre terrain.

La Programmation Neurolinguistique (PNL)

En PNL, nous nous intéressons à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Nous privilégions le « comment » au « pourquoi ».

La PNL propose une grille d’observation qui permet d’améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

Elle permet également de se fixer des objectifs, de les réaliser et de les re-réaliser aussi souvent que nécessaire.

C’est une boîte à outils. Nous l’utiliserons pour nous permettre de programmer et reproduire nos propres modèles de réussite.

Les neurosciences

C’est l’étude scientifique du système nerveux.
Étude de sa structure,
Étude de son fonctionnement,
Des molécules jusqu’aux organes (Neurones, cerveau ou corps entier).

Et si devenir proactif deviennait aussi facile que d’utiliser un GPS !?

Formation Auto-management

8 habitudes pour booster son efficacité

Pensez et agir en proactif

Arrêtez de travailler dans l’urgence, dite stop au mode pompier ! En étant réactif, vous perdez votre temps.

Adopter la stratégie des plus grands leader de notre monde : Devenez proactif, préparez-vous à provoquer ce que vous souhaitez obtenir avec des outils simples, concrets, efficaces et utilisables au quotidien.

Commencez à optimiser votre organisation et votre gestion du temps aussi simplement que lorsque vous utilisez votre GPS !

Définir ses objectifs avant le départ

Quelle est la première chose que nous faisons tous lorsque nous utilisons un GPS ?

Nous entrons l’adresse de destination, de manière précise avec l’intégralité de l’adresse, du numéro de rue à la ville. Avancer et changer de destination à chaque aléa de circulation, ça n’a pas de sens !

Pour donner du sens à votre travail et aller exactement là ou vous souhaitez aller, vous devez définir vos objectifs dès le départ, comme vous entrez votre adresse dans votre GPS.

 

Prioriser avec efficacité

Quelle est la deuxième chose que nous faisons tous lorsque nous utilisons un GPS ?

Nous réglons les paramètres de notre GPS en choisissant d’éviter ou non les routes à péage. L’un est plus cher et plus rapide, l’autre est moins cher et souvent plus long, chacun son choix.

Définir ses priorités avec efficacité, c’est régler les paramètres de son GPS pour se permettre d’atteindre ses objectifs aves le respect des priorités de sa fonction et de ses valeurs.

Planifier et rendre visible sa charge de travail

Que fait notre GPS un fois l’adresse et les priorités définies ?

Le GPS planifie notre itinéraire ! L’itinéraire à suivre sur un GPS est toujours visible et se réajuste en fonction de nos priorités et vers nos objectifs dès qu’il y a un incident ou quelques encombrements.

Planifier, c’est rendre visible notre charge de travail et notre temps disponible et nous permet de comparer les deux. Nous pouvons le réajuster à chaque imprévues en fonction de nos priorités et vers nos objectifs.

Un fois transformé en GPS, notre calendrier Outlook devient la plus performante des to-do listes, centralise 80% de nos actions et tâches à faire sur le même support, libère notre charge mentale et nous préserve de tout un tas de situations stressantes.

Passer à l’action sans repousser à plus tard

Que faisons-nous lorsque nous ne savons pas par où commencer, que nous n‘avons pas envie de faire une tâche ou que nous ne savons pas mesurer la durée réelle d’une action ?

Nous repoussons à plus tard. La procrastination est l’ennemi n°1 de celui qui entreprend. Au lieu de repousser les tâches à plus tard, vous pouvez agir dans l’instant.

En suivant notre GPS, nous savons par où commencer, combien de temps ça prend et nous apprenons de chaque situation pour optimiser la suivante. Il devient facile de passer à l’action au bon moment.

Se préserver du stress et gagner en sérénité

Pourquoi gérer du stress quand on peut s’en préserver ?

Vous avez votre GPS personnalisé et prêt à l’emploi ! Maintenant, il est temps de prendre la route en toute sérénité.

Se préserver du stresse, c’est préserver son écologie interne, se mettre à l’abri du stress même dans des moments stressants.

Placer des limites aux voleurs de temps

Avez-vous vous aussi l’impression que le monde entier semble se liguer contre vous pour vous inonder de trucs « inutiles » à faire ? Que se consacrer à l’important et laisser de côté le superflu est difficile ?

Ceux qui donnent doivent placer des limites car ceux qui prennent n’en ont aucune. Non pas qu’ils aient de mauvaises intentions. Seulement parce que le mode de fonctionnement par défaut de chacun de nous est le même :

Chaque fois que nous jouons et que nous gagnons… Nous rejouons !

Placer des limites c’est se protéger principalement des distractions, des choses ou des personnes qui peuvent nous faire dévier de nos objectifs.

Grace à quelques changements très simples, venir nous ennuyer peut devenir beaucoup plus contraignant que de nous laisser tranquille.

Augmenter l’impact de sa communication

Pourquoi attendre qu’un manager nous demande de communiquer ? de faire un point ou un retour ? Pourquoi se faire imposer des contraintes qui ne sont pas les nôtres ? Pourquoi subir quand nous pouvons agir ?

En entreprise, 80 % de nos problèmes sont des problèmes de communication. Améliorer sa communication c’est réduire 80 % de ses problèmes.

Les neuroscientifiques ont constaté que notre langage influence directement notre façon de penser et donc notre comportement. Il agit sur la structure même du cerceau et sur notre état de santé.

Un proactif sait que pour rester proactif et autonome, il est important de communiquer.

Grâce à notre GPS et l’auto-management, il devient facile d’anticiper et préparer notre communication. Améliorer l’impact de notre communication permet de gagner en confiance envers nous-même et de la part des manageurs.

Formation Auto-Management

Devenez proactif

Des outils concrets

  • Calendrier Outlook
  • Boite mail Outlook
  • Téléphone Portable
  • One note / Teams
I

Une application direct :

  • Détermination d’objectifs
  • Mise au point des priorités
  • Paramétrage du calendrier
  • Paramétrage de la boite mail
  • Optimisation de la messagerie du téléphone
R

Des résultats immédiats

  • Libération de temps : environ 45 min / jours
  • Diminution de la charge mentale au quotidien
  • Amélioration de l’équilibre vie Pro / vie Perso
Attention

Attention !!  Les risques liés à cette formation

  • Se débarrasser de ses croyances limitantes,
  • Se développer personnellement,
  • Avoir confiance en soi,
  • Reprendre le contrôle de sa vie et de son temps,
  • Réaliser ses projets avec succès,
  • Améliorer sa communication,
  • Développer son intelligence relationnelle et émotionnelle,
  • Reprogrammer son cerveau,
  • Booster son intelligence,
  • Développer ses capacités relationnelles,
  • Devenir un leader ou un manager 2.0,
  • Sortir de sa zone de confort,
  • Réaliser ses rêves,
  • Devenir une meilleure version de soi-même.

« L’efficacité, c’est la performance pertinente »

Quentin

Une équipe qui vous accompagne vers plus d’autonomie, de proactivité et de liberté.

Quentin PHILIPPÉ

transforme les Réactifs en Proactifs

Libérateur de Temps | Optimiseur d’Organisation | Booster d’Efficacité

àFormateur et coach en gestion du temps, organisation et efficacité  depuis 5 ans, j’épaule les manageurs et leurs collaborateurs et je les accompagne dans la mise en œuvre de solutions de proactivité.

Ma promesse : vous accompagner vers plus de proactivité, vous aider à vous libérer du temps et vous donner les méthodes et les outils pour y parvenir.

Mon objectif : vous armer pour devenir proactif et libérer votre charge mentale au quotidien et surtout obtenir des résultats concrets, immédiats et pérennes.

Mon expertise : Libérer du temps, optimiser l’organisation, booster l’efficacité, libérer la charge mentale, réduire les interruptions et améliorer la communication.

Ma conviction : Personne ne sort de l’école efficace et proactif, ça s’apprend avec 10 ans d’expériences, ou en quelques jours avec une formation ! A vous de choisir.

 

 

 

Des participants comblés

  • 97% de satisfaction de nos participants
  • 80% trouvent le contenu proposé supérieur à leurs attentes
  • 95% utilisent les techniques avant la fin de la formation

Entrepreneurs, freelances et salariés

Heures libérées

Très satisfait : J’ai beaucoup apprécié la formation. Le support de cours et les documentations sont super. Je recommande à 100%.

Cynthia C

Assistante services partagés, SONEPAR

Très satisfait : J’ai beaucoup appris et la formation répond vraiment à ce que j’attendais depuis pas mal de temps…

Laurent K.

IT Manager, Ecole Européenne de Luxembourg

Satisfait : Contenu adapté, beaucoup de choses vues et à mettre en pratique. Très intérréssante formation

Lucrézia B.

Référente transverse, ISAGRI

Très Satisfait : Parfait, petit groupe beaucoup d’échange.

Christine P

Ingénieur Commercial, FRANFINANCE

Satisfait : Bonne présentation, ludique.

Haykel

Analyste Data Management, BMW

Très satisfait : Format très pédagogique, merci !

Brenda A.

Consultante, MC2I

Très satisfait : Bon équilibre entre information descendantes et échanges parmi le groupe, exercices et partage d’expérience. Mise en application des paramétrages Outlook en séance, top !!

Jérôme M

Chef de Projet, GRDF

Satisfait : Tres bonne formation, certains principes m’étaient totalement inconnus y compris dans outlook qui est quand même un de nos outil de base

Grégoire F.

Administrateur réseau, ISAGRI

Très Satisfait : Formation intéressante. Formateur compétent

Charlyne L

Chargé de mission, CEA Marcoule

Très Satisfait : Interessant, bien tourné. le formateur est intéressant et les sujet s enchaine sans soucis

Axel F

Potez, CEA Marcoule

Très satisfait : La formation de Quentin Philippé a été très efficace aussi bien au niveau de la forme que du contenu. Un bonne vision globale de l’étendu du sujet et des exercices pratiques qui permettent de rendre concret et possible les concepts présentés.

Isabelle G

Directrice d'agence, SQLI Suisse

Très satisfait : Très bonne formation, formateur pédagogue, sujets intéressants et formation dense.

Nadir C

Chargé d'affaires réalisation, EDF Renouvelables

Très satisfait : Au top !

Sonia V.

Chargé d'affaires, CIRCET

Très satisfait : Bonne formation, contenu étayé sur une biblio et une pratique solide.

Agnès C.

Busines Dev Manager, LALLEMAND

Très satisfait : Le contenu était clair et bien présenté.

David L

Administrateur réseau, CTI Strasbourg

Très satisfait : Formation très intéressante et enrichissante ! Merci beaucoup.

Maureen B.

Consultante, MC2I

Très satisfait : Très bonne formation qui m’a permis de pointer mes axes d’améliorations pour optimiser ma gestion du temps.

Marina D.

Responsable d’affaires, SPIE INDUSTRIE & TERTIAIRE

Satisfait : Le sujet était très intéressant, beaucoup d’outils mis à disposition.

Thomas J.

Conseiller Technique, ISAGRI

Satisfait : Formation qui donne les clés et les méthodes pour mieux s’organiser. […] Formateur qui connait bien son domaine et qui a une belle culture du sujet.

Sophie B

Chef de Projet, BMW

Satisfait : Beaucoup d’informations très intéressantes et des méthodes concrètes à mettre en place tout de suite pour améliorer son organisation et son efficacité.

Estelle M

Chargée de communication et marketing, BMW

Formation en direct

Présentiel ou à distance (classe virtuelle)

Connexion

Appel éclair

Appel en direct : 20mn pour un éclairage rapide sur les besoins et découvrir les offres.

offert & sans engagement – 

Transmissions

Entrée

Formation en direct avec un formateur professionnel : 2 jours en présentiel ou à distance pour acquérir toute la théorie et commencer la pratique.

– 1450 € – 

Amélioration

Envolée

Formation en direct avec un formateur professionnel : 2 jours en présentiel ou à distance pour acquérir toute la théorie et commencer la pratique.

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Coaching individuel : 2 heures en présentielle ou à distance pour adapter la théorie à votre pratique.

– 1750 € – 

Transformation

Explosion

Formation en direct avec un formateur professionnel : 2 jours en présentiel ou à distance pour acquérir toute la théorie et commencer la pratique.

L

Coaching individuel : 2 heures en présentielle ou à distance pour adapter la théorie à votre pratique.

L

Accompagnement personnalisé : Programme de suivi unique et personnalisé pour explorer des objectifs illimités.

– 3250 € – 

Prochaine formation à distance :

– 3 et 4 avril 2023
– 1 et 2 juin 2023
– 2 et 3 octobre 2023

Prochaine formation à Lyon :

– 6 et 7 avril 2023
– 5 et 6 juin 2023
– 5 et 6 octobre 2023

Vous souhaitez faire une formation en direct ou via votre entreprise, en présentiel ou à distance ?

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Formation en ligne

20 H de vidéo HD

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Accessible 24H/24 et 7J/7

Nombreux BONUS exclusifs

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Avantage de la formation 100 % en ligne

Adaptabilité : Adaptés à toutes les personnalités et à leur rythme
Pédagogie : Approches pédagogiques, innovantes et interactives
Certification : Evaluation des compétences et des acquis
Accessibilité : Accès facile et peu coûteux à la formation
Flexibilité : Facilité de gestion du temps de formation

Facilité : Accès facile à des travaux d’experts reconnus
Sécurité : Contenu et support de formation hébergé et sécurisé
​Economie : Formation à distance, économie de temps et d’argent
Ecologie : Pas de pollution dû aux déplacements

Afin de contribuer à votre réussite, d’aider à faire évoluer les consciences et  donner du sens a votre travail, le programme complet et ses bonus est à un prix exclusif lancement 2023 de – 58%

Offre valable seulement jusqu’à mars 2023

1450 €

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Références pédagogiques et scientifiques

Devenez proactif en suivant cette formation, basée sur les travaux d’experts en programmation neuro-linguistique et neurosciences

Tony Buzan

Richard Bandler

Jean Michel Oughourlian

Kevin Finel

John Grinder

Napoléon Hills

Tonny Robbins

Anaïs Nim

Éric Berne

Josh Kauffman

Carl Rogers

Mihaly Csikszentmihalyi

Timothy Ferriss

Christophe André

Rhett Power

Steven Kotler

Dale Carnegie

Milton Erickson