Se former pour être à l’initiative de sa réussite.

 

Investir en soi, c’est se permettre de réussir tout ce que l’on entreprend.

FORMATIONS PROFESSIONNELLES

Aligner est un centre de formation professionnelle visant à améliorer les compétences d’auto-management.

L’auto-management est la mise en œuvre de capacités (savoir, savoir-faire et savoir être) essentielles pour atteindre ses objectifs.

Il correspond à l’idée d’appliquer à soi-même des méthodes de gestion et de conduite avant de manager ou d’être manager.

Les méthodes de gestion et de conduite développées par l’auto-management sont :

  • L’organisation,
  • La gestion du temps,
  • La communication,
  • Le leadership.

Nos formations d’auto-management sont réalisées pour développer :

  • La proactivité,
  • L’autonomie,
  • La capacité à passer à l’action immédiatement.

Les outils accompagnants le développement de compétences de l’auto-management permettent :

  • Penser plus vite,
  • Impacter avec sa communication,
  • Agir avec détermination et motivation,
  • Réagir avec rapidité et lucidité,
  • Contribuer à l’évolution de son environnement,

Vous avez été accompagnés pour apprendre les compétences techniques liées à votre métier. Avez-vous été formés pour vous auto-manager ?

Celui qui possède la connaissance de son métier, plus le pouvoir de s’auto-manager s’élève vers le succès.

COACHING PROFESSIONNEL

Après nos formations, nous ne vous laissons pas tout seul !

Chacune de nos formations, vous offre la possibilité d’être accompagné par le formateur.

L’accompagnement se fait en visio ou présentiel. Nous fixons ensemble un rendez-vous quelques semaines après la formation.

Lors de ce rendez-vous, vous pouvez mettre en place tout le contenu de la formation en fonction de votre environnement professionnel et personnel.

Le meilleur moyen d’allier apprentissage, efficacité et performance.

À vous de choisir la différence qui fait la différence.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL

Notre accompagnement personnel consiste à vous accompagner dans votre démarche pour développer des aptitudes dans plusieurs domaines :

  • Auto-management,
  • Communication,
  • Leadership.

L’objectif est d’optimiser vos performances personnelles tout en favorisant le plaisir et l’autonomie.

Il vient compléter le développement de compétences acquises que ce soit dans vos activités professionnelles, personnelles ou en formations.

Notre accompagnement personnel est efficace pour toutes personnes souhaitant évoluer professionnellement et donc personnellement :

– Accompagnement dans le changement,
– Accompagnement pour des prises de parole en public, au bureau, au quotidien,
– Accompagnement pour une négociation,
– Accompagnement pour de la gestion de conflit,
– Accompagnement pour un défi personnel ou professionnel,

Parmi les activités et outils à notre disposition pour cet accompagnement, nous avons :
– Des outils de communication et de négociation,
– Des cartes mentales,
– Les neurosciences,
– La PNL,
– L’hypnose,
– L’intelligence émotionnelle,
– Des techniques cognitives et comportementales.

Notre rôle d’accompagnent est de vous proposer des outils adaptés à vous et à vos activités de manière à optimiser votre potentiel.

Nous sommes tous les artisans de notre propre bonheur

PRÉPARATION MENTALE

Notre préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer des habiletés mentales et cognitives permettant d’optimiser la performance personnelle (ou collective) tout en favorisant le plaisir et l’autonomie.

Elle est la partie psychologique et émotionnelle d’une préparation. Elle vient compléter le développement des tactiques et des qualités physiques.

La préparation mentale est efficace pour toutes personnes souhaitant se préparer à affronter une épreuve ou atteindre un objectif personnelle ou professionnelle, sportif ou intellectuelle.
– Préparation à un changement, qu’il soit personnel, professionnel, physique, psychologique, émotionnel,
– Préparation à un examen,
– Préparation pour une prise de parole en public,
– Préparation pour une négociation,
– Préparation pour de la gestion de conflits, la gestion d’émotions
– Préparation pour une activité physique et sportive,
– Préparation à tout défi personnel ou professionnel,

Parmi les activités et outils à disposition du préparateur mental, nous avons :
– Les neurosciences,
– La communication,
– L’autosuggestion,
– L’imagerie mentale,
– Les techniques de relaxation,
– La PNL et l’hypnose,
– L’intelligence émotionnelle,
– Des techniques cognitives et comportementales.

Dans le cadre de ces techniques, on distingue notamment l’utilisation de routines de performance favorisant la concentration, la relaxation, ou encore la combativité, ainsi que l’utilisation du dialogue interne.

Notre cabinet utilise en plus des techniques d’auto-management, de communication et le leadership.

Il est à noter que les sportifs de haut niveau utilisent souvent, sans le savoir, des techniques de préparation mentale sans l’aide d’un préparateur mental. Avec un professionnel, ils le font plus fréquemment et plus efficacement.

Notre rôle de préparateur mental est de vous entraîner à utiliser plus systématiquement ces techniques de manière à en optimiser leur potentiel.

L’homme qui remporte la victoire est celui qui pense qu’il en est capable

NOS RÉFÉRENCES PÉDAGOGIQUES ET SCIENTIFIQUES

Tony Buzan

Dale Carnegie

Milton Erickson

John Grinder

Richard Bandler

Carl Rogers

Tony Buzan

Dale Carnegie

Milton Erickson

John Grinder

Richard Bandler

Carl Rogers

Anaïs Nim

Éric Berne

Mihaly Csikszentmihalyi

Napoléon Hills

Christophe André

Jean Michel Oughourlian

Rhett Power

Josh Kauffman

Steven Kotler

Kevin Finel

Tonny Robbins

Timothy Ferriss

et bien d’autres…

NOS OUTILS

Envie de gagner en efficacité ?

Profitez de nos formations complétées par un coaching personnalisé.