Formation – Gestion du temps

Notre programme intensif de 2 jours a pour but d’équiper les professionnels avec des compétences avancées en gestion des priorités, organisation du travail, et équilibrage vie professionnelle/vie personnelle, pour relever efficacement les défis quotidiens et améliorer leur bien-être, grâce à notre méthode unique d’organisation et de priorisation.

Durée
2 jours (14h)
Pour qui ?
Professionnels, personnes souhaitant développer son autonomie ou améliorer sa gestion du temps et son organisation, ...

Le programme en détail

1. Introduction immersive

Objectif : Devenez un membre de la communauté dynamique, prêt à embarquer dans un voyage transformationnel vers une gestion du temps et un équilibre vie pro/perso optimisés.

    • Faisons connaissance.
    • Les bénéfices attendus.
    • Méthodes et outils à découvrir.

2. Adopter la stratégie des plus grands leaders

Objectif : Avancez sur les traces des leaders influents, en intégrant des habitudes puissantes pour une performance et une efficacité hors pair.

    • Acquisition de nouvelles habitudes.
    • Analyse de vos pratiques.
    • Définir votre stratégie personnelle.

3. Savoir où aller dès le départ.

Objectif : Devenez le pilote de votre parcours, en fixant clairement vos destinations (objectifs) dans votre GPS, guidé par les insights des neurosciences.

    • Définir et Éviter les Anti-Objectifs
    • Formulation d’Objectifs Motivants
    • Neurosciences au Service de vos Objectifs

4. Priorisation efficace

Objectif : Choisissez le chemin le plus adapté sur votre GPS, en distinguant ce qui est urgent de ce qui est important, pour naviguer efficacement vers vos objectifs.

    • Gestion de l’Urgence et de l’Important
    • Méthode des Gros Cailloux

5. Planification et gestion de la charge de travail

Objectif : Utilisez votre calendrier comme un GPS, vous indiquant clairement la voie à suivre chaque jour pour une efficacité maximale dans votre charge de travail.

    • Votre Calendrier, Votre GPS
    • Libération de la Surcharge Mail
    • Réduction des Interruptions téléphoniques

6. Passer à l’action immédiatement

  • Objectif : Agissez ! Propulsé par un auto-management efficace et une motivation immuable, prêt à franchir les obstacles sans hésitation.
    • Auto-management et Motivation

7. Gestion du stress et sérénité

Objectif : Créez votre havre de paix, maîtrisant l’art de la sérénité au milieu des défis quotidiens, grâce à des techniques de gestion du stress.

    • Techniques de Réduction du Stress
    • Organisation Journalière Optimisée

8. Limiter les voleurs de temps

Objectif : Devenez votre propre gardien du temps, établissant des frontières solides pour protéger vos heures précieuses contre les distractions et interruptions.

    • Stratégies de Gestion des Interruptions
    • Bonnes Pratiques pour Réunions Efficaces

9. Bonus : stratégie Ikéa

Objectif : Détenez une méthode secrète, capable de déverrouiller et d’ancrer rapidement un toutes vos connaissances.

    • Méthode de Mémorisation Rapide : Technique ludique pour retenir l’essentiel de la formation rapidement.

10. Impacter avec sa communication

Objectif : Devenez un communicateur influent, utilisant des mots et des techniques pour créer un impact positif et durable dans vos interactions.

    • Fondamentaux de la Communication
    • L’Art de Dire Non
    • Nouvelles Habitudes de Communication

11. Passage à l’action

Objectif : Devenez l’auteur de votre propre histoire, prêt à appliquer avec confiance et compétence les enseignements pour transformer votre vie professionnelle et personnelle.

    • Conclusion et Plan d’Action

Expérience professionnelle :

  • Avoir une expérience dans un environnement professionnel, que ce soit en tant que cadre, manager, employé, entrepreneur. Cette expérience est essentielle pour comprendre les défis spécifiques liés à la gestion du temps et à l’organisation dans un cadre professionnel.

Ouverture d’esprit :

  • Être ouvert aux approches innovantes, notamment l’application des principes des neurosciences dans la gestion du temps et l’efficacité personnelle.

Engagement :

  • Être prêt à s’engager activement dans le processus d’apprentissage et à appliquer les techniques et stratégies enseignées au cours des 21 jours de la formation.

Capacité d’auto-évaluation :

  • Avoir la capacité de réfléchir sur ses propres pratiques de travail et d’être ouvert au changement pour améliorer son efficacité personnelle.

Accès aux outils numériques :

  • Disposer d’un accès régulier à un ordinateur ou un appareil mobile avec une connexion Internet pour accéder aux ressources en ligne, aux outils de communication et au matériel de la formation.

Accessibilité et délais d’accès

  • 1 semaine

Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation

  • Une feuille d’émargement est remplie par demi-journée de présence.
  • Le participant complète un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.
  • Une attestation de suivi de formation est délivrée si le stagiaire a bien assisté à la totalité de la session.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos formations ?

Toutes nos formations sont en direct avec un formateur professionnel et peuvent être réalisées en présentiel ou à distance via Teams.
Vous êtes intéressé ? Vous souhaitez en savoir plus sur nos formations ?

Pour qui ?

Cette formation est spécialement conçue pour les professionnels qui cherchent à améliorer leur gestion du temps, organisation et efficacité au travail :

Collaborateurs, Cadres et Managers
Pour ceux qui doivent jongler entre des responsabilités multiples, gérer des équipes et des projets, tout en conservant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Entrepreneurs et Indépendants
Individus cherchant à optimiser leur temps et ressources pour une meilleure productivité tout en préservant leur équilibre personnel.
Professionnels souffrant de surcharge de travail
Ceux qui se sentent constamment submergés par leur charge de travail et cherchent des méthodes efficaces pour organiser et prioriser leurs tâches.
Toute personne cherchant à améliorer son auto-management
Individus qui aspirent à devenir plus autonomes dans la gestion de leur travail et moins dépendants des structures organisationnelles externes.
Professionnels du secteur du BTP
Particulièrement bénéfique pour ceux travaillant dans le BTP, où la gestion des priorités, des urgences et de l'environnement de travail est cruciale.
Personnes intéressées par les neurosciences
Individus désireux de comprendre comment ces disciplines peuvent être appliquées pour améliorer l'efficacité personnelle et professionnelle.

Equipe pédagogique

Les experts qui animent la formation sont des spécialistes des matières abordées.

Ils ont été validés par nos équipes pédagogiques tant sur le plan des connaissances métiers que sur celui de la pédagogie, et ce pour chaque cours qu’ils enseignent.
Ils ont au minimum cinq à dix années d’expérience dans leur domaine et occupent ou ont occupé des postes à responsabilité en entreprise.

Réservez votre formation dès à présent !

Vous souhaitez améliorer votre gestion du temps, votre organisation et votre efficacité et vous ne savez pas par quoi commencer ?

Répondez aux questions suivantes pour déterminer quelle est votre problématique principale et bénéficier de conseils personnalisés (durée 3min).